Ballet Corps
En 2017 en la escuela de danza L’atelier de dansa , situada en Patraix (Valencia), incorporamos el nuevo proyecto de Ballet Corps (PONER MARCA REGISTRADA)
Es una fusión de disciplinas que nos ayuda a tonificar, fortalecer, elevar pulsaciones, mejorar la flexibilidad, coordinación, equilibrio, estimulando todos los músculos del cuerpo, todo ello con la elegancia del Ballet clásico.
Consiste en combinaciones de ejercicios cardiovasculares, isométricos, resistencia, fuerza y elongación adaptados a los movimientos de la danza clásica.
Es una disciplina divertida y revolucionaria, distinta a las alternativas típicas de acondicionamiento físico.
Es una nueva técnica que es furor en Nueva York.
F F l l e e x x i i b b i i l l i i d d a a d d
CONOCE LOS BENEFICIOS
- Ayuda a corregir malas posturas
- Estimula el sistema respiratorio y circulatorio
- Mejora equilibrio, reflejos, flexibilidad y tono muscular
- Es aconsejable para prevenir el sobrepeso y colesterol
- Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad
- Aumenta la satisfacción personal y el disfrute
- Excelente ejercicio cardiovascular
- Favorece la concentración, retención y memoria
- Ayuda a expresarse
- Ayuda a desarrollar la coordinación psicomotriz, audio-motora así como el sentido del ritmo y la memoria