Nunca es demasiado tarde para empezar a aprender a bailar.
Clases de ballet-fit
Es un entrenamiento enfocado a gente adulta, inspirado en el ballet clásico.
Una fusión de disciplinas que nos ayuda a tonificar, fortalecer, elevar pulsaciones, mejorar la flexibilidad, coordinación, equilibrio, estimulando todos los músculos del cuerpo, todo ello con la elegancia del ballet clásico.
Consiste en combinaciones de ejercicios cardiovasculares, isométricos, resistencia, fuerza y elongación adaptados a los movimientos de la danza clásica.
Es una disciplina divertida y revolucionaria, distinta a las alternativas típicas de acondicionamiento físico.
Es una técnica que es furor en Nueva York, algunas de las famosas que realizan este método son Madonna, Gyneth Paltrow, Dew Barrymore...
